外阴擦伤的处理方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。外阴擦伤的症状可能是由于外力摩擦、皮肤敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持外阴部位的清洁和干燥，避免使用刺激性强的洗液或肥皂，选择温和的清洁用品。穿着宽松、透气的内裤，避免紧身衣物对外阴部位造成摩擦。
2.物理治疗：对于轻微的外阴擦伤，可以使用冷敷或热敷的方法缓解局部疼痛和肿胀。冷敷可以使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷可以使用热毛巾或热水袋，注意温度适宜，避免烫伤。
3.药物治疗：对于症状较重的外阴擦伤，可以在医生指导下使用外用药膏，如红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，涂抹在患处，每日2-3次。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，缓解瘙痒和红肿。
对于外阴擦伤，日常应注意个人卫生，避免过度清洗或使用刺激性物品。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。