小孩睡觉打呼噜可能是由于扁桃体肥大、鼻咽部疾病或睡眠姿势不当等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，具体选择应根据孩子的实际情况。
1.生活调理：首先，家长应确保孩子有良好的睡眠习惯，避免晚睡和过度疲劳。其次，保持室内空气流通，避免孩子吸入过多的灰尘和过敏原。此外，睡前不宜吃得过饱，以免加重打呼噜的情况。
2.物理治疗：如果孩子的打呼噜是由于鼻咽部疾病引起的，可以尝试使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞和减少打呼噜。另外，适当调整孩子的睡眠姿势，如侧卧或抬高枕头，也有助于减轻打呼噜。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解打呼噜的症状。例如，使用抗过敏药物如氯雷他定、非处方的鼻腔喷雾如盐水喷雾，以及一些中成药如通宣理肺丸等。但需要注意的是，所有药物都应在医生指导下使用，避免滥用和副作用。
总之，家长在发现孩子睡觉打呼噜时，应首先观察其症状和可能的原因，并根据具体情况选择合适的方法进行处理。同时，保持良好的生活习惯和睡眠环境，也是预防和改善打呼噜的重要措施。如果打呼噜症状持续或加重，建议及时就医，以免影响孩子的健康和生长发育。