牙齿门牙往里凹，一般可通过矫正、修复和手术治疗等方法进行改善。具体选择哪种方法，需要根据牙齿的具体情况和患者的个人需求来决定。
1.生活调理：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿清洁，避免牙齿进一步变形。同时，注意避免咬硬物，减少对牙齿的损伤。
2.物理治疗：对于轻度的门牙内凹，可以通过牙齿矫正器进行矫正。矫正器可以逐渐调整牙齿的位置，使其恢复正常排列。
3.药物治疗：在矫正过程中，医生可能会开处方一些药物，如消炎止痛药、抗生素等，以减轻疼痛和预防感染。常用的药物有布洛芬、阿莫西林等，但应在医生指导下使用。
4.手术治疗：对于严重的门牙内凹，可能需要进行牙齿修复或牙齿移植手术。手术可以彻底解决牙齿内凹的问题，但需要患者有较强的心理承受能力。
牙齿门牙往里凹不仅影响美观，还可能对咀嚼功能造成影响。建议患者及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意口腔卫生，避免牙齿进一步受损。