眼睛肿了如何快速消除的方法主要有以下几种，通常需要根据具体情况进行选择。眼睛肿胀可能是由于睡眠不足、过敏反应或是局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保证充足的睡眠，避免长时间使用电子产品，减少眼部疲劳。同时，可以用冷敷的方式来缓解眼部肿胀，比如使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次约10-15分钟。
2.物理治疗：如果眼睛肿胀是由于过敏反应引起的，可以使用抗过敏眼药水，如硫酸锌眼药水、氯雷他定眼药水等，以减轻眼部瘙痒和红肿。此外，还可以通过按摩眼部周围的穴位，如攒竹穴、太阳穴等，来促进眼部血液循环，缓解肿胀。
3.药物治疗：如果眼睛肿胀是由于局部感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素眼药膏或眼药水，如氯霉素眼药水、新诺明眼药水等，以消炎杀菌。同时，也可以口服抗过敏药物，如非那根、息斯敏等，以控制过敏症状。
对于眼睛肿胀，除了采取上述措施外，还应注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免加重感染。如果眼睛肿胀持续不消或伴有疼痛、视力下降等症状，应及时就医检查，以免延误治疗。