中医治疗脱发的方法主要有调整饮食、按摩头皮、中药内服等，一般需根据具体情况进行选择。脱发的症状可能是血虚、肾虚、肝郁等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：合理饮食，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养物质的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，有助于头发生长。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于改善脱发症状。
2.物理治疗：按摩头皮可以促进血液循环，改善毛囊营养供应，有助于头发生长。可以使用牛角梳或手指按摩头皮，每天10-15分钟，力度适中，以舒适为宜。
3.中药内服：根据脱发的原因，可以选择相应的中药进行调理。如血虚型脱发，可选用何首乌、当归、熟地黄等药物；肾虚型脱发，可选用肉苁蓉、杜仲、枸杞子等药物；肝郁型脱发，可选用柴胡、郁金、白芍等药物。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全有效。
日常建议：保持良好的生活习惯，避免过度染发、烫发等损伤头发的行为。如果脱发严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业治疗。