膝关节损伤后，修复的方法主要有物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据损伤的严重程度和具体情况进行选择。
1.物理治疗
物理治疗是膝关节损伤初期常用的修复方法，包括冷敷、热敷、电疗和超声波治疗等。冷敷可以在损伤初期减轻肿胀和疼痛，而热敷则有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。电疗和超声波治疗可以促进组织修复和减轻疼痛。
2.药物治疗
药物治疗在膝关节损伤中也扮演着重要角色，常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等），这些药物可以减轻炎症和疼痛。此外，关节润滑剂如透明质酸钠注射液也可以用于改善关节功能。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应。
3.手术治疗
对于严重的膝关节损伤，如韧带撕裂或半月板损伤，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、韧带重建手术等。手术治疗可以修复损伤的结构，恢复关节的稳定性和功能。
在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度使用和不当运动。若损伤发生，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。