红敏肌肤的治疗方法主要有避免刺激、药物治疗和生活习惯调整等，一般需根据具体情况进行选择。
1.避免刺激：红敏肌肤应避免接触过敏原和刺激性物质，如化妆品、清洁剂等。此外，还应避免阳光直射和高温环境，以减少肌肤的不适感。
2.药物治疗：对于红敏肌肤，可以使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定等缓解症状。同时，外用激素类药物如氢化可的松、地塞米松等可以减轻炎症反应，但需在医生指导下使用，避免长期过量使用。
3.生活习惯调整：红敏肌肤患者应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免熬夜等。此外，饮食上应避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多食用富含维生素和矿物质的食物，以增强肌肤的抵抗力。
红敏肌肤患者在日常生活中应注意肌肤护理，避免接触过敏原和刺激性物质。如症状持续不改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。