喉咙痛时，吞口水都痛，一般可以通过以下几种方法缓解症状，但需根据具体情况进行选择。
1.保持充足水分：多喝水可以保持喉咙湿润，减轻疼痛感。同时，可以选择喝一些温和的饮品，如温盐水或含有蜂蜜的柠檬水，这些饮品有助于缓解喉咙不适。
2.使用药物：对于轻度喉咙痛，可以使用一些药物，如复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊和罗红霉素分散片等，这些药物具有消炎止痛的作用，但需在医生指导下使用。
3.寻求医生帮助：如果喉咙痛持续时间较长，或者伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，医生可能会开具一些处方药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，以治疗感染引起的喉咙痛。
在日常中，应注意保持室内空气湿润，避免吸烟和接触刺激性气体，同时保持良好的口腔卫生，以预防喉咙痛的发生。如果喉咙痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。