眼睛起厥眼，即眼睛出现红肿、瘙痒等症状，通常可以通过以下几种方法缓解：
1.冷敷缓解：当眼睛出现红肿时，可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次约5-10分钟，有助于减轻症状。
2.药物治疗：对于轻度的厥眼，可以使用抗过敏药物如非处方的氯雷他定、盐酸西替利嗪等，以缓解瘙痒和红肿。如果症状较重，应在医生指导下使用糖皮质激素类药物如地塞米松眼膏或氟轻松眼药水等。
3.避免刺激：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，减少眼部刺激。同时，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免加重症状。
在日常生活中，应注意眼部保养，避免长时间用眼，适当休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。