胸骨外扩，又称鸡胸，是一种胸廓畸形，矫正方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.物理矫正法
对于轻度的胸骨外扩，可以通过体育锻炼，如游泳、俯卧撑等，加强胸大肌和背阔肌的锻炼，以增强胸部肌肉力量，改善胸廓形态。此外，穿戴矫形背心也有助于矫正胸骨外扩。
2.药物治疗法
在儿童生长发育期，适当补充维生素D和钙剂，如维生素D滴剂、碳酸钙片等，有助于骨骼的正常发育，预防胸骨外扩的发生。但需注意，过量使用维生素D和钙剂可能导致高钙血症等副作用，应在医生指导下使用。
3.外科手术矫正法
对于严重的胸骨外扩，影响心肺功能，或影响外观和心理健康的患者，可考虑外科手术矫正。手术方法有Nuss手术、Ravitch手术等，通过手术矫正胸骨和肋骨的位置，恢复正常胸廓形态。但手术风险较大，需慎重选择。
对于胸骨外扩患者，除了积极治疗外，还应注意日常保健，如保持良好的姿势，避免长时间低头弯腰，定期进行胸部肌肉锻炼等。如症状较重，应及时就医，根据医生建议选择合适的矫正方法。