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孕晚期恶心想吐怎么办

王鹏 妇科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

孕晚期恶心想吐是孕妇常见的症状之一,通常可以通过调整饮食、适当运动和药物治疗等方法来缓解。具体方法需要根据孕妇的具体情况进行选择。

1.调整饮食:孕妇应避免吃油腻、辛辣等刺激性食物,选择清淡易消化的食物,如稀饭、面条等。同时,可以采取少食多餐的方式,避免一次性摄入过多食物。

2.适当运动:孕妇可以在医生指导下进行适当的运动,如散步、孕妇瑜伽等,以促进胃肠蠕动,缓解恶心症状。但要注意运动强度不宜过大,以免对胎儿造成不良影响。

3.药物治疗:在医生指导下,孕妇可以使用一些药物来缓解恶心呕吐症状。常用的药物有维生素B6、甲氧氯普胺、曲马多等,这些药物可以有效缓解恶心呕吐,但孕妇在使用时一定要遵医嘱,避免过量使用。

孕妇在孕晚期出现恶心呕吐症状时,除了采取上述措施外,还应注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时,如果症状持续加重,应及时就医,以免影响胎儿的健康发育。

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