额头突出的治疗方法主要有非手术治疗、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.非手术治疗：对于轻度的额头突出，可以通过按摩、冷敷等方法缓解症状。例如，每天轻柔地按摩额头，促进血液循环，有助于减轻肿胀。
2.药物治疗：对于炎症引起的额头突出，可以使用消炎药如布洛芬、阿司匹林等缓解炎症。此外，对于激素水平失衡引起的额头突出，可以在医生指导下使用激素类药物如地塞米松等调节激素水平。
3.手术治疗：对于严重的额头突出，可能需要进行手术治疗。手术方法包括磨骨术、填充术等，需要根据患者的具体情况选择合适的手术方式。
在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，避免过度疲劳和压力过大。如果额头突出症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。