颈椎病头颈夹肌的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据病情轻重和病因进行选择。
1.药物治疗：对于症状较轻的颈椎病患者，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等药物缓解炎症和疼痛。此外，神经营养药物如维生素B1、B6、B12等也有助于改善神经功能。但需注意，长期大量使用非甾体抗炎药可能对胃肠道、肝肾等器官造成损害，应在医生指导下合理用药。
2.物理治疗：对于症状较重或药物治疗效果不佳的患者，可以采用物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗可以促进血液循环，改善局部营养状况，但需在专业医生指导下进行，以免加重病情。
3.手术治疗：对于症状严重、药物和物理治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压、后路减压、椎间融合等，可以解除神经压迫，恢复颈椎稳定性。但手术治疗存在一定风险，需严格掌握手术指征，术前做好评估和准备。
对于颈椎病患者，日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头或颈部负荷过重。适当进行颈部运动和锻炼，增强颈部肌肉力量和稳定性。如症状持续加重或出现上肢麻木、头晕等异常表现，应及时就医，以免延误病情。