隆鼻的方法主要有注射隆鼻、自体软骨隆鼻和假体隆鼻等，通常需根据具体情况进行选择。选择适合自己的隆鼻方法，安全性会更高。
1.注射隆鼻：这是一种非手术的隆鼻方式，通过注射填充剂来增加鼻梁高度。常见的填充剂有透明质酸、聚己内酯等。注射隆鼻的优点是恢复快、疼痛小，但效果持续时间较短，一般需要定期补充。
2.自体软骨隆鼻：这种方法使用患者自身的软骨组织进行隆鼻，如耳软骨、肋软骨等。自体软骨隆鼻的优点是生物相容性好、排异反应小，但手术难度较大，需要找有经验的医生进行。
3.假体隆鼻：这是最常见的隆鼻手术方式，通过在鼻部植入硅胶、聚四氟乙烯等假体材料来改变鼻型。假体隆鼻的优点是效果持久、稳定，但术后可能出现假体移位、感染等并发症，需要定期复查。
隆鼻前应充分了解各种方法的优缺点，选择正规医院和有经验的医生进行手术。术后要注意休息、避免剧烈运动，按医嘱进行护理，以降低并发症的风险。如出现异常情况，应及时就医。