皮肤过敏红痒是常见的皮肤问题，一般可通过以下方法缓解症状：避免接触过敏原、使用抗过敏药物和局部外用药膏。具体方法需根据个体情况选择。
1.避免接触过敏原：首先应找出引起过敏的原因，如化妆品、食物或环境因素等，并尽量避免接触。这是预防和减轻过敏症状的第一步。
2.使用抗过敏药物：对于轻度至中度的过敏症状，可在医生指导下使用非处方抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪和地氯雷他定等，这些药物可以缓解瘙痒和红肿。
3.局部外用药膏：对于局部皮肤过敏症状，可以使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、强的松和氟轻松等，这些药膏具有抗炎和抗过敏作用，但需遵医嘱使用，避免长期大面积使用。
日常应注意皮肤护理，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。若过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业治疗。