甲减的治疗方法主要有中药调理、针灸治疗和中医推拿等，通常需根据具体情况进行选择。
1.中药调理：中药治疗甲减主要通过补益气血、温阳散寒等方法。常用的中药有黄芪、党参和肉桂等，这些药物可以增强机体的抵抗力，改善甲状腺功能。但需在医生指导下用药，以免出现不适。
2.针灸治疗：针灸可以通过刺激特定的穴位，调节内分泌系统，促进甲状腺激素的分泌。常用的穴位有足三里、合谷和太溪等。针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，以确保安全有效。
3.中医推拿：中医推拿可以通过按摩特定的经络和穴位，促进气血运行，缓解甲减引起的疲劳、肌肉酸痛等症状。推拿时需注意力度和手法，避免过度刺激。
甲减患者在日常生活中应注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。同时，建议定期到医院进行甲状腺功能检查，以便及时调整治疗方案。