扁桃体肥大的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于症状较轻的扁桃体肥大，可以采用药物治疗。常用的药物有复方氨酚烷胺片、头孢克洛干混悬剂和罗红霉素片等，这些药物可以缓解炎症，减轻症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
2.物理治疗：对于症状较重的扁桃体肥大，可以采用物理治疗。如扁桃体冲洗、扁桃体电凝等，这些方法可以减轻扁桃体的充血和肿胀，缓解症状。但物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
3.手术治疗：对于反复发作或严重影响呼吸、吞咽功能的扁桃体肥大，可以考虑手术治疗。常见的手术方法有扁桃体切除术、扁桃体部分切除术等。手术治疗可以彻底解决扁桃体肥大问题，但手术风险相对较高，需慎重选择。
在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免过度劳累和感冒，以预防扁桃体肥大的发生。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。