空腹血糖值15mmol/L通常意味着血糖水平较高，可能需要采取一些措施来控制血糖。控制血糖的方法主要有调整饮食、增加运动和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，减少高糖食物的摄入，有助于降低血糖水平。例如，可以选择糙米、燕麦等低血糖指数的食物，同时增加蔬菜和水果的摄入。
2.增加运动：适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。建议每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。
3.药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用降糖药物来控制血糖。常用的降糖药物有二甲双胍、磺脲类和α-葡萄糖苷酶抑制剂等。例如，二甲双胍可以降低肝脏的糖异生，磺脲类可以刺激胰岛素的分泌，α-葡萄糖苷酶抑制剂可以延缓碳水化合物的吸收。
除了上述措施外，还应定期监测血糖水平，并根据医生的建议调整治疗方案。如果血糖控制不佳，应及时就医，避免并发症的发生。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持健康体重等，也有助于血糖的控制。