老年人疝气的保守治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和生活方式的调整等，通常需根据具体情况进行选择。
1.物理治疗
对于轻度疝气，尤其是无症状或症状轻微的老年人，可以使用疝带。疝带可以提供局部支撑，减少疝气突出的机会。但需注意，长时间使用疝带可能会导致局部皮肤压迫损伤。
2.药物治疗
药物治疗主要是缓解疼痛和减少炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以减轻疼痛和肿胀，但应在医生指导下使用，以避免胃肠道等副作用。
3.生活方式调整
老年人应避免重体力劳动和长时间站立，以减少腹压增加导致的疝气恶化。同时，保持规律的排便习惯，避免便秘，因为用力排便会增加腹压，加重疝气症状。
对于老年人疝气，除了上述治疗方法外，还应定期进行医学检查，以监控病情变化。若症状加重或出现并发症，应及时就医。