长痘是皮肤问题中较为常见的一种，通常可以通过以下几种方法进行处理：
1.清洁护理：保持皮肤清洁是预防和治疗痘痘的首要步骤。每天早晚使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品。
2.药物治疗：对于轻度痘痘，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的外用药物。对于中度痘痘，可在医生指导下使用抗生素类药物，如四环素、米诺环素等。
3.医学治疗：对于重度痘痘或反复发作的痘痘，建议及时就医，医生可能会根据具体情况采用口服抗生素、口服异维A酸、激光治疗等方法进行治疗。
在日常护理中，应注意饮食均衡，避免摄入过多油腻、辛辣食物，保持良好的作息习惯，避免熬夜。如痘痘问题持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。