半月板受损的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据损伤程度和具体情况进行选择。
1.药物治疗：轻度半月板损伤可使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛、双氯芬酸等缓解炎症和疼痛，但需注意药物的副作用和用药禁忌。
2.物理治疗：对于中度半月板损伤，可在医生指导下进行物理治疗，如超声波、电疗、磁疗等，以促进血液循环和组织修复。此外，进行适当的康复训练，如肌力训练、关节活动度训练等，有助于恢复关节功能。
3.手术治疗：对于重度半月板损伤或保守治疗无效的情况，可能需要进行手术治疗。手术方法包括关节镜下半月板修复术、半月板切除术等，具体手术方式需根据损伤类型和范围选择。术后需配合康复训练，以促进关节功能恢复。
半月板受损患者在日常中应注意避免剧烈运动和不当体位，以免加重损伤。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，由专业医生评估病情并制定合适的治疗方案。