长痘痘的治疗方法主要有调整生活习惯、药物治疗和医学美容等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯
长痘痘可能与不良的生活习惯有关，如熬夜、饮食不规律等。保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善痘痘。
2.药物治疗
对于轻度痘痘，可使用外用药物，如克林霉素磷酸酯凝胶、复方硫黄乳膏等，具有抗菌消炎作用。对于中度痘痘，可口服抗生素，如四环素、米诺环素等，抑制痤疮丙酸杆菌生长。重度痘痘需在医生指导下使用异维A酸类药物，如异维A酸胶囊，调节皮脂分泌。
3.医学美容
对于顽固性痘痘或痘痕，可考虑医学美容治疗，如光子嫩肤、果酸换肤等，促进皮肤新陈代谢，改善痘痕。但需选择正规医疗机构，避免不规范操作导致皮肤损伤。
日常建议保持良好的皮肤清洁，避免用手挤压痘痘，以免感染加重。如痘痘反复发作或严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业治疗。