空腹血糖18毫摩尔/升明显高于正常范围，可能提示糖尿病或其他疾病。控制血糖的方法主要有饮食控制、运动疗法和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.饮食控制：合理调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖水平。例如，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，少吃甜食和油炸食品。
2.运动疗法：适量增加体力活动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3.药物治疗：在医生指导下，根据病情选择合适的降糖药物。常用的降糖药物有二甲双胍、磺脲类和胰岛素等。二甲双胍可以减少肝脏葡萄糖的产生，磺脲类如格列本脲可以刺激胰岛素的分泌，胰岛素则直接降低血糖。
对于空腹血糖18毫摩尔/升的患者，建议及时就医，进行全面检查，明确病因，并在医生指导下制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，定期监测血糖，以控制病情发展。