嫩肤的方法主要有日常护理、药物治疗和医学美容等，通常需根据具体情况进行选择。
1.日常护理：保持皮肤清洁和保湿是嫩肤的基础。可以使用温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳，避免使用碱性强的皂类。保湿方面，可以选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或面霜。
2.药物治疗：对于轻度皮肤问题，如干燥、粗糙，可以使用含有尿素、维生素E等成分的外用药膏，如尿素软膏、维生素E乳膏等。对于痤疮等炎症性皮肤问题，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的外用药物，如水杨酸凝胶、果酸乳膏等。
3.医学美容：对于皮肤问题较为严重或日常护理效果不明显的情况，可以考虑进行医学美容治疗，如光子嫩肤、微针等。这些治疗需要在专业医生指导下进行，以确保安全和效果。
日常建议注意防晒，避免紫外线对皮肤的损伤。同时，保持良好的作息和饮食习惯，多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素，有助于皮肤健康。如果皮肤问题持续存在或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。