耳膜内陷的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗对于轻度的耳膜内陷，可以采用药物治疗，如使用抗组胺类药物缓解症状，例如非那根、氯雷他定等；以及使用糖皮质激素类药物如地塞米松来减轻炎症。
2.物理治疗对于中度的耳膜内陷，可以采用物理治疗，如耳压平衡训练，通过吞咽、打哈欠等动作来调整耳内压力，促进耳膜恢复正常位置。
3.手术治疗对于严重的耳膜内陷，可能需要进行手术治疗，如鼓室成形术，通过手术修复耳膜，恢复听力。
耳膜内陷患者应注意保持耳部清洁，避免耳部受到外力损伤，定期到医院进行耳部检查，及时发现并治疗耳部疾病。