距腓前韧带损伤的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，一般需根据损伤程度和具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度损伤，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等缓解炎症和疼痛，但需注意药物的副作用和禁忌。
2.物理治疗：在急性期过后，可以进行物理治疗如超声波、电疗、磁疗等，促进血液循环，加速组织修复。此外，进行适当的康复训练如肌力训练、平衡训练等，有助于恢复关节稳定性和功能。
3.手术治疗：对于严重的完全性撕裂或保守治疗无效的情况，可能需要进行手术治疗。手术方法包括韧带重建、关节镜手术等，具体方案需由专业医生评估决定。
在日常生活中，应注意保护踝关节，避免过度运动和扭伤。如有损伤，应及时就医，遵医嘱进行治疗和康复。