备孕不能吃什么

备孕期间的饮食对女性和胎儿的健康至关重要。一般而言，备孕期间应避免食用一些可能影响生育的食物。

如金枪鱼、鲨鱼等

如生鱼片、未煮熟的鸡蛋等

如咖啡、浓茶等

备孕期间，建议女性均衡饮食，多摄入富含叶酸、铁、钙等营养素的食物，如绿叶蔬菜、红肉、奶制品等。同时，定期到医院进行孕前检查，及时发现并解决可能影响生育的问题。