通常,提高精子成活率的药物主要包括抗氧化剂、维生素和矿物质补充剂等。
1.抗氧化剂:抗氧化剂如维生素C、维生素E和硒等,可以帮助减少精子受到的氧化损伤,提高精子的活力和成活率。
2.维生素:维生素B12、叶酸和维生素D等,对精子的生成和发育具有重要作用,适量补充可以提高精子质量。
3.矿物质补充剂:锌、硒等矿物质对精子的生成和功能至关重要,缺乏这些矿物质可能导致精子数量减少和活力下降。
为了提高精子成活率,除了合理用药外,还应注意以下几点:保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良行为;保持适当的锻炼,增强体质;合理膳食,多摄入富含锌、硒等矿物质的食物,如坚果、海产品等。如有疑问或症状持续,应及时就医,寻求专业医生的帮助。