一般而言，中药在排肝毒方面具有一定的作用，但具体效果因人而异。常用的排肝毒中药主要包括以下几种：
1.柴胡：具有疏肝解郁、清热解毒的功效，适用于肝气郁结、情绪不畅引起的肝毒。
2.茵陈：具有清热利湿、疏肝解郁的作用，适用于湿热内蕴、肝火旺盛引起的肝毒。
3.丹参：具有活血化瘀、清热解毒的功效，适用于血瘀肝络、肝火旺盛引起的肝毒。
需要注意的是，中药排肝毒并非一蹴而就，需要长期坚持服用，并结合饮食调理、作息规律等综合措施。此外，中药的使用应在专业医生的指导下进行，避免自行盲目用药。
在日常生活中，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式。饮食上要清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高脂肪食物。同时，戒烟限酒，避免过度饮酒对肝脏的损害。如果出现肝脏不适，应及时就医检查，以免延误病情。