出现了脾肾阳虚,可以吃什么中药调理

脾肾阳虚的症状主要有畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振等。治疗脾肾阳虚的药物主要包括以下几种：

肉桂、附子等

党参、白术等

熟地黄、枸杞子等

脾肾阳虚患者在日常生活中应注意以下几点：

宜食温补食物，如羊肉、牛肉、核桃等，忌食生冷、油腻食物。

保持充足睡眠，避免过度劳累，适当进行户外活动，增强体质。

保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免加重病情。

如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行中药调理。