肝火旺盛一般可以通过服用一些中药来调理，包括龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散和逍遥丸等。
1.龙胆泻肝丸：适用于肝火旺盛引起的头痛、眼红、口苦等症状，具有清热泻火、疏肝解郁的作用。
2.柴胡疏肝散：适用于肝气郁结引起的胸闷、胁痛、情绪烦躁等症状，具有疏肝理气、和解郁热的功效。
3.逍遥丸：适用于肝郁脾虚引起的月经不调、乳房胀痛、情绪低落等症状，具有疏肝健脾、养血调经的作用。
肝火旺盛除了药物治疗外，还应注意日常调理。建议保持心情舒畅，避免情绪激动；饮食上宜清淡，少食辛辣油腻；适当进行运动，如散步、太极等，以促进气血流通。如症状持续不缓解，应及时就医诊治。