咳嗽时，一般可以适量食用一些容易消化且不刺激的肉类，如瘦肉、鸡肉和鱼肉等。
1.瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质，可以增强机体抵抗力，有助于缓解咳嗽症状。
2.鸡肉：鸡肉性温，具有补虚、益气的功效，适量食用可以缓解咳嗽引起的体力消耗。
3.鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力，减轻咳嗽症状。
咳嗽期间，建议选择清淡、易消化的肉类食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。如症状持续不缓解，应及时就医诊治。
大众养生网
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咳嗽时，一般可以适量食用一些容易消化且不刺激的肉类，如瘦肉、鸡肉和鱼肉等。
1.瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质，可以增强机体抵抗力，有助于缓解咳嗽症状。
2.鸡肉：鸡肉性温，具有补虚、益气的功效，适量食用可以缓解咳嗽引起的体力消耗。
3.鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力，减轻咳嗽症状。
咳嗽期间，建议选择清淡、易消化的肉类食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。如症状持续不缓解，应及时就医诊治。