寒热错杂体质通常可以通过服用中成药进行调理。中成药的选择应根据个人的具体症状和体质来定。
1.清热解毒类：对于寒热错杂体质伴有热毒症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等，可以选择清热解毒的中成药，如银翘解毒片、板蓝根颗粒等。
2.温阳散寒类：若寒热错杂体质表现为怕冷、手脚冰凉等寒性症状，可选用温阳散寒的中成药，如附子理中丸、桂附地黄丸等。
3.调和阴阳类：对于寒热错杂体质，既要清热又要温阳，可选择调和阴阳的中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
寒热错杂体质者在日常生活中应注意饮食调理，避免过食寒凉或辛辣刺激食物，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼。如有不适症状，应及时就医，遵医嘱服用中成药。