怀孕初期，孕妇的饮食需要格外注意，通常不能吃的食物主要包括以下几类：
1.生冷食物：孕妇应避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝等，这些食物可能含有寄生虫和细菌，增加感染风险。
2.高汞鱼类：孕妇应避免食用高汞鱼类，如金枪鱼、鲨鱼等，因为汞对胎儿神经系统发育有潜在危害。
3.咖啡因饮料：孕妇应限制咖啡因摄入，如咖啡、浓茶等，过量咖啡因可能增加流产风险。
怀孕初期，孕妇应保持均衡饮食，多摄入富含叶酸、铁、钙等营养素的食物，如绿叶蔬菜、红肉、奶制品等。同时，定期产检，及时与医生沟通，确保母婴健康。
怀孕初期，除了注意饮食外，还应注意以下事项：
1.避免剧烈运动，选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
2.保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.定期产检，密切关注胎儿发育情况，及时处理异常情况。