气虚体质通常可以通过服用一些中成药来改善。中成药的选择应根据个人的具体症状和体质来决定。
1.补气健脾：八珍丸：八珍丸是一种常用的补气健脾中成药，适用于气虚体质伴有食欲不振、大便溏泄等症状的人群。
2.补气养血：归脾丸：归脾丸具有补气养血、健脾安神的功效，适用于气虚体质伴有面色苍白、心悸失眠等症状的人群。
3.补气固表：玉屏风散：玉屏风散具有益气固表、止汗的功效，适用于气虚体质伴有自汗、易感冒等症状的人群。
对于气虚体质的人群，平时应注意加强锻炼，增强体质，饮食上宜选择温补的食物，如红枣、山药、黄芪等。如症状较重，建议及时就医，遵医嘱服用中成药。