孕妇不能吃什么菜

孕妇在饮食上需要格外注意，一般孕妇不能吃的菜主要包括生菜、菠菜和韭菜等。

生菜性寒，孕妇食用过多可能导致腹泻，影响胎儿健康。

菠菜含有较多的草酸，孕妇食用过多可能影响钙的吸收，不利于胎儿骨骼发育。

韭菜性温，孕妇食用过多可能引起上火，不利于胎儿健康。

孕妇在日常饮食中应选择营养均衡、易消化的食物，避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物。同时，孕妇应定期到医院进行产检，及时了解胎儿发育情况，确保母婴健康。