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吃黄瓜藤有什么好处

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃黄瓜藤通常有清热利湿、解毒消肿等好处。黄瓜藤含有多种生物活性成分,对人体健康有一定的益处。

1.清热利湿:黄瓜藤性凉,具有清热利湿的作用,适合湿热体质的人群食用。

2.解毒消肿:黄瓜藤含有的生物碱等成分具有解毒消肿的功效,可用于治疗疮疡肿毒。

3.促进消化:黄瓜藤中的纤维素可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘,促进消化。

黄瓜藤虽好,但食用时也应注意适量。过量食用可能会导致腹泻等不适。此外,孕妇和体质虚寒的人群应慎食。如出现不适症状,应及时就医。

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