肩膀疼痛通常首先考虑的是骨科或康复医学科。这是因为肩膀疼痛可能是由肌肉、韧带、关节等结构的损伤或炎症引起的。
肩膀疼痛的原因多种多样，轻度的可能是由于肌肉疲劳或轻微的拉伤，而更复杂的情况可能涉及到肩关节的损伤、肩袖损伤、冻结肩（肩周炎）或肩关节炎等。在分析时，轻微的肌肉疼痛可以通过休息和热敷得到缓解，而更复杂的关节问题可能需要通过X光、MRI等影像学检查来确诊。此外，神经压迫也可能导致肩膀疼痛，这可能需要神经科的评估。如果疼痛伴有明显的肿胀、发热或活动受限，应及时就医。
针对肩膀疼痛，日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部的伸展和强化练习。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，并在医生指导下使用药物，如非甾体抗炎药等，以减轻炎症和疼痛。未经医生评估，不建议自行用药，以免延误病情或产生不良反应。