拔牙后一般可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，有助于伤口愈合和机体恢复。但需注意，拔牙后应避免进食过硬、过热或刺激性食物，以免刺激伤口或影响愈合。
在拔牙后的恢复期，适量摄入鸡蛋是有益的。鸡蛋中的蛋白质有助于修复受损组织，促进伤口愈合。同时，鸡蛋中的维生素A和D也对骨骼和牙齿健康有益。但需注意，拔牙后应避免立即进食，以免食物残渣进入伤口。此外，应选择易消化的烹饪方式，如蒸蛋、煮蛋等。
在拔牙后的恢复期，除了适量摄入鸡蛋外，还应注意以下几点，1.遵医嘱，按时服用消炎止痛药，如阿莫西林、布洛芬等，以减轻疼痛和预防感染。2.保持口腔清洁，避免用力漱口，以免破坏血凝块。3.避免吸烟和饮酒，以免影响伤口愈合。4.保持良好的作息和饮食习惯，促进身体恢复。
总之，拔牙后适量吃鸡蛋是有益的，但需注意烹饪方式和进食时机。同时，应遵医嘱，合理用药，保持口腔卫生，以促进伤口愈合和身体恢复。