避孕药是否对身体有害，通常取决于个体差异和使用方式。避孕药在正确使用的情况下，可以有效地控制生育，但也可能带来一些副作用。
避孕药的副作用因人而异，常见的副作用包括月经不规律、乳房胀痛、恶心等。较为严重的副作用可能包括血栓形成、肝功能损害等。在使用避孕药时，应在医生指导下选择合适的药物，如复方口服避孕药、紧急避孕药、长效避孕药等。这些药物通过不同的机制发挥作用，但都需要在医生指导下使用，以降低潜在的风险。
避孕药的使用需要个体化考虑，建议在医生指导下选择适合自己的避孕方式。同时，定期进行身体检查，以确保身体健康。