吃苦荞片通常对身体有益，它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于改善消化功能和促进营养吸收。此外，苦荞片还具有抗氧化、抗炎和降低血糖等作用，对预防和控制某些慢性疾病有一定的帮助。
然而，苦荞片并非适合所有人群。对于某些人来说，过量食用苦荞片可能会导致过敏反应或消化不良。此外，苦荞片中的某些成分可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝血药物、抗糖尿病药物等。因此，在食用苦荞片前，最好咨询医生的意见，并在医生的指导下合理使用。
总的来说，适量食用苦荞片对身体有益，但应注意个体差异和潜在风险。在使用苦荞片时，应遵循医生的建议，避免过量食用或与不适宜的药物同时使用。