通常，吃龙眼并不会导致上火。龙眼是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体健康有很多益处。然而，由于龙眼性质偏温，对于一些体质偏热或者容易上火的人来说，过量食用可能会导致身体出现一些不适，如口干舌燥、喉咙痛等。
在日常生活中，如果担心吃龙眼上火，可以适量食用，并注意搭配其他食物。例如，可以与性质偏凉的食物如梨、西瓜等一起食用，以达到平衡。此外，如果出现上火症状，可以适当服用一些清热去火的药物，如金银花露、板蓝根颗粒、黄连上清丸等，但这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
总之，适量食用龙眼，注意食物搭配，并在必要时咨询医生，可以有效避免上火现象。