大姨妈来了一般可以吃桃胶。桃胶是一种天然植物胶，具有滋阴润燥、养颜美容的功效。在月经期间，女性身体较为虚弱，适量食用桃胶可以补充营养，缓解疲劳。
然而，月经期间女性体内激素水平波动较大，身体对某些食物的耐受性可能会降低。桃胶虽然营养丰富，但过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良。此外，桃胶具有一定的活血化瘀作用，对于月经量较多的女性，过量食用可能会加剧出血。
在月经期间，女性应根据自身体质和月经情况，合理选择食物。如果月经量正常，可以适量食用桃胶。如果月经量较多或有痛经症状，应避免食用活血化瘀作用较强的食物，如桃胶、红枣、桂圆等。
在选择药物治疗时，应注意药物的适应症和副作用。常见的治疗痛经的药物有布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片、元胡止痛片等。这些药物可以在医生指导下使用，以缓解痛经症状。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累，也有助于缓解痛经。