发烧时一般可以适量吃苹果。苹果含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养，有助于增强免疫力，促进康复。同时，苹果中的果胶和纤维素有助于肠道蠕动，预防便秘。
在发烧期间，除了苹果，还可以适量食用其他富含维生素和矿物质的水果，如橙子、猕猴桃、香蕉等。此外，一些药物也可以帮助缓解发烧症状，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物具有解热镇痛的作用，但应在医生指导下使用，避免过量或与其他药物相互作用。
发烧期间，建议多休息，保持室内通风，多饮水，避免油腻、辛辣等刺激性食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。