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孕妇可以吃人参果吗

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

孕妇在饮食上需要格外注意,一般而言,孕妇是可以吃人参果的。人参果含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康都有益。然而,由于人参果具有一定的温热性质,过量食用可能会引起上火或不适。

在孕妇食用人参果时,应注意适量,避免过量。同时,孕妇在孕期可能会有贫血、缺钙等问题,需要补充相应的营养素。常见的孕期补充药物有叶酸片、铁剂和钙片。叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,铁剂可以预防贫血,钙片则有助于胎儿骨骼的发育。孕妇在使用这些药物时,应在医生的指导下进行,以确保用药安全。

总之,孕妇在食用人参果时,应注意适量,并在医生的指导下合理使用孕期补充药物,以保障母婴健康。

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