孕妇在饮食上需要格外注意，通常来说，孕妇是可以吃紫苏的。紫苏含有多种营养成分，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，孕妇在食用紫苏时也需要注意适量，避免过量摄入。
紫苏中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助孕妇补充营养、增强免疫力。此外，紫苏还具有缓解孕吐、改善消化功能等作用。但是，孕妇在食用紫苏时，应注意，首先，要选择新鲜的紫苏，避免食用变质或不新鲜的紫苏；其次，要控制摄入量，避免过量食用；最后，如果孕妇有特殊疾病或过敏体质，应在医生指导下食用。
在孕妇用药方面，也应谨慎选择。一般而言，孕妇在怀孕期间应尽量避免使用药物，但在必要时，可以在医生指导下使用一些相对安全的药物。例如，孕妇可以使用叶酸、维生素D和钙片等补充营养；对于感冒、咳嗽等症状，可以使用板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片等药物，但需注意用药剂量和用药时间。总之，孕妇在用药时，应在医生指导下，选择适合自己和胎儿的药物，确保母婴安全。
孕妇在饮食和用药方面都应格外注意，合理搭配饮食，谨慎选择药物。在食用紫苏时，应注意适量，并在医生指导下使用一些相对安全的药物，以确保母婴健康。