孕妇在饮食上需要格外注意，通常可以适量食用人参果。人参果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于人参果具有温热性质，过量食用可能会导致上火，所以孕妇应该控制摄入量。
在孕妇的饮食中，除了人参果，还可以考虑其他一些有益于胎儿发育的食物。例如，叶酸是孕妇必需的营养素，可以通过食用富含叶酸的食物或服用叶酸补充剂来补充。此外，孕妇还可以适量食用一些富含维生素D和钙的食物，如牛奶、鱼类等，以促进胎儿骨骼发育。在服用任何药物或补充剂时，孕妇应该在医生的指导下进行，以确保安全。
总之，孕妇在饮食上应该注重营养均衡，适量食用各种食物。在食用人参果等食物时，应注意控制摄入量，避免过量。同时，孕妇在服用任何药物或补充剂时，都应该遵循医生的建议，确保母婴健康。