补气补血用什么药好

补气补血通常需要根据个人体质和具体症状来选择合适的药物。常见的补气补血药物包括人参、黄芪、当归等。

1.人参：具有大补元气、益气生津的功效，适用于气虚体弱、疲乏无力等症状。

2.黄芪：能够补中益气、固表止汗，适用于气虚自汗、易感冒等体质。

3.当归：有补血调经、润燥通便的作用，适用于血虚引起的面色苍白、月经不调等症状。

在日常保健中，应注意均衡饮食，适量摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类。若出现气血不足的症状，应及时就医，由专业医师根据具体情况开具合适的药物处方。