脑溢血和脑梗的区别主要有出血性、缺血性以及发病原因等。脑溢血通常是由血管破裂引起的，而脑梗则是由于血管阻塞导致的脑部缺血。
1.出血性：脑溢血是血管破裂后血液溢出到脑组织中，而脑梗则是血管内血液流动受阻，没有新鲜血液供应到脑组织。
2.缺血性：脑梗的缺血性更为明显，因为血管阻塞导致脑组织得不到足够的氧气和营养，而脑溢血虽然也有缺血现象，但主要是由于血管破裂引起的。
3.发病原因：脑溢血和脑梗的发病原因也有所不同。脑溢血多与高血压、血管畸形等因素有关，而脑梗则与动脉粥样硬化、血栓形成等因素密切相关。
对于脑溢血和脑梗的预防和治疗，建议平时注意控制血压、血脂，避免过度劳累和情绪激动。一旦发生疑似症状，应及时就医，以免延误病情。