孕妇宫缩通常表现为腹部紧绷、疼痛等症状。孕妇宫缩的区别主要有生理性宫缩、假性宫缩和真性宫缩等。
1.生理性宫缩：孕妇在孕中期开始，可能会感到腹部偶尔紧绷，持续时间较短，通常不会引起疼痛。这是子宫肌肉的正常活动，有助于维持子宫的形状和功能。
2.假性宫缩：孕妇在孕晚期，尤其是临产前，可能会出现腹部规律性紧绷和疼痛，但宫口并未开大。这种宫缩通常持续时间较短，间隔时间较长，是身体为分娩做准备的一种表现。
3.真性宫缩：孕妇在分娩过程中，会出现规律性、强度逐渐增强的宫缩，导致宫口逐渐开大。这种宫缩通常持续时间较长，间隔时间较短，是分娩的主要动力。
孕妇在孕期应定期产检，注意观察宫缩的频率和强度。如出现规律性宫缩，尤其是伴有疼痛，应及时就医，以确保母婴安全。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累，有助于减轻宫缩带来的不适。